. a zase ty kamínky …

. připravte dětem hru, při které se zabaví, trochu si zasoutěží a hlavně potrénují koordinaci a zručnost .

CO BUDETE POTŘEBOVAT:

- pár menších umělohmotných květináčů

- pevnější provázek

- cokoliv ostřejší, čím uděláte do květináčů dírky na provázek .

POSTUP:

.

. když budou na květináčích připevněné provázky, vložte do každého z nich jeden větší kamínek, aby nám při hře příliš nelétaly :) .

.

. ještě kontrola :) .

.

. až budou všechny květináče připravené, zavěste je na pevnou větev (nebo násadu metly či lopaty), a tu následně položte na dva pevné body tak, aby květináče vysely v dostatečné výšce – ne moc vysoko, ani příliš nízko .

.

. už jen nakreslete čáru, ze které se bude házet, přičemž pro každého hráče může být jiná – pro malinké blíž, pro velkáče dál od květináčů .

A ŠUP DO HÁZENÍ …

.

. až hráč “vystřílí” všechny kamínky, zapíše se mu skóre, teda kolikrát se trefil . potom kamínky vyzbírá a předá dalšímu hráči .

.

. a nebojte se, že vás malí převálcují :) a zapojte se i vy …

❤

Uložit

Uložit

. existuje spousta cviků na ploché nohy… sbírání kuliček prstíky, kreslení tužkou drženou mezi prsty, zvedání se na špičky a na paty,… .

. no asi nejůčinnějším a nejpřirozenějším způsobem je chůze naboso po nerovném terénu – tráva, písek, hlína,… .

. jestli pak chcete navíc dětem připravit i perfektní zábavu, zároveň soutěž (s troškou adrenalinu :)), připravte spolu s nimi “KAMENOVOU STEZKU” .

. nic víc než pěkně zaoblené, hladké kameny, velikostí zhruba odpovídající dětské nožičce, nepotřebujete .

. najděte si pak kousek rovné, nejlépe travnaté plochy a rozložte kameny (min. 15 kusů) ve vzádlenosti jedného dětského kroku .

. nepokládejte kameny přímo za sebe do jedné linie, ale mírně od sebe do levé i pravé strany, aby pěkně kopírovaly chůzi .

. a samozřejmě – ZAPOJTE DĚTI :) .

.

. když je stezka připravená, vyzujte boty a vyhlaste soutěž – kdo se dostane na druhou stranu s co nejmenším počtem šlápnutí vedle .

. jestli chcete přidat trochu adrenalinu, tvařte se, že travnatá plocha naokolo je rozbouřená voda plná žraloků :) .

.

. uvidíte, jak dlouho při této hře, a skrytém cvičení na ploché nohy, děti vydrží .

. a zkuste to i vy, není to tak jednoduché jak se zdá :) .

❤

Uložit

Uložit

. děti mají rády překážky, které si většinou i samy vymyslí, a to i tam, kde byste je nečekali :) .

. co kdyby jste jim ale projednou nějakou tu překážku vytvořili i vy? . a postačí vám k tomu jen obyčejný, no pevný, provázek .

. natáhnete ho křížem krážem mezi minimálně 4 stromy/sloupy či jiné pevné body (my jsme využili stromy a náš i sousedův plot) .

. a překážková dráha je na světě .

. děti už jen podlézají, přelézají… a hlavně… velmi se u toho baví :) .

.

. nechte je se bláznit jen tak, no můžete jim připravit i soutěž (například o nějakou dobrotu ze zahrady) – kdo se tam a zpět dostane rychleji nebo s menším počtem dotyků .

❤

Uložit

Uložit

. křída, kamínek a kousek rovného plácku a jdeme skákat PANÁKA .

PRAVIDLA:

. na zem se namaluje panák – 8 až 11 očíslovaných polí podle věku dětiček a náročnosti . od 1 do 3 samostatné políčka, 4 a 5 – dvě souběžné pole vedle sebe, pole 6 opět samostatné, 7 a 8 zase souběžné .

. po samostatných políčkách skáčou hráči po jedné noze, na souběžné roznožmo .

. úkolem každého hráče je přeskákat panáka tam a zpět, od prvního po poslední číslo, přičemž na konci musí vyskočit a otočit se o 180 stupňů . a to celé samozřejmě bez šlápnutí na čáru .

.

. hru můžete stížit tím, že před každým kolem hodí aktuální hráč kamínek ze startovací čáry – v prvním kole na první políčko, ve druhém na druhé, ve třetím na třetí,… – toto políčko potom musí po cestě “tam” přeskočit a po cestě “zpět” z něho (stojíc na jedné noze) kamínek zvednout .

❤

Uložit

Uložit

. jste jen tak na zahradě, na chatě, u vody, anebo kdekoliv v přírodě a děti se začínají nudit …

. bylo by potřeba jim rychle vymyslet nějakou zábavu . dost rychle na to, aby si nestihly vymyslet svoji, dostatečně nebezpečnou :) .

. nasbírejte 5 – 7 větviček, nejlépe tlustých jako palec na ruce a dlouhých alespoň 30 centimetrů . k tomu nejméně 6 tenkých mladých větviček (ne suché, ale pěkně ohebné a pružné) dostatečně dlouhých na to, aby jste z nich – svázáním obou konců – vytvořili kroužky .

.

. tlustější větve zatlačíte nebo zatlučete do trávy/hlíny, a to tak, aby byly všechny ve stejné výšce a vhodné vzdálenosti od sebe .

. předáte připravené kroužky do rukou soutěžících a hra může začít .

. my jsme soutěžili o jahůdky .

.

. a když nejste právě odřezaní od světa a máte po ruce vhodné materiály na výrobu alternativy větvičkových kroužků, například na barevné kroužky, fantazii se meze nekladou :) .

. my jsme tuto variantu vytvořili z barevných bužírek, do kterých jsme strčili tenký drátek, konce zatočili a přelepili washi páskou, aby případné, z bužírky trčící, konce drátku neškrábaly .

❤

Uložit

Uložit

. tak tohle se opravdu povedlo .

. jelikož pěkných dnů je stále méně a méně, je třeba začít přemýšlet nad “indoor” aktivitami :) .

. na jednu opravdu parádní jsme natrefili na Pinterestu a když jsme ji připravovali, nenapadlo by nás, jak velmi a dlouho to bude děti bavit . no nechtěli skončit :) .

CO POTŘEBUJEME:

- PAPÍR (dostatečně velký, cca na šířku zárubní, protože to je to nejlepší místo na instalaci): my jsme použili klasický hnědý balící papír v roli, tvz. šeďák, který je dobré mít vždy po ruce, právě pro tyto případy, kdy potřebujete vymyslet a navíc rychle a levně zrealizovat nějakou aktivitu

- NŮŽKY, nebo rovnou ŘEZAČKU KRUHŮ: když si na papír nakreslíte kruhy různých průměrů = různých náročností, můžete je klasicky vystříhnout nůžkami nebo použít právě řezačku kruhů (ty budou pak úplně dokonalé :)) .

- FIX, nebo jakoukoliv barevnou tužku či pastelku: každý kruh označíte číslem – čím menší kruh, tím vyšší hodnota .

- WASHI PÁSKU: na bezpečné připevnění papíru na zárubně .

- obyčejný PAPÍR nebo noviny na vlaštovky/letadla .

.

. potom už jen stačí určit počet hodů každého hráče, udělat tabulku na zapisování výsledků a sčítat trefené hodnoty .

❤

Uložit

Uložit

Uložit

. lepící páska a staré letáky, které konečně najdou své uplatnění . jen to stačí na velkou zábavu – doma i venku .

. pokud bude venku škaredé počasí, dají se využít zárubně dveří, no my jsme vychytali jeden z mála pěkných dnů a pavučinu “natáhli” venku na sušáku na prádlo .

. pavučinu vytvořte takovou, aby nebyla příliš hustá, protože to by bylo zbytečně jednoduché :) .

.

. až bude pavučina připravená, vyrobte dostatečné množství “nábojů” . děti rády pomohou .

.

. náboje vyrobíte jednoduše – jeden náboj = jedna strana letáku (A4) . z letáků tak vytvoříte kuličky, které následně obalíte lepící páskou .

. aby se pěkně přichytily na naši pavučinu (na lepící stranu), musí být i náboje “lepící”, takže po přilepení lepící pásky na kuličku z papíru, tuto pásku otočíme lepící stranou ven a tak obalíme celou kuličku .

.

. nábojů vyrobte opravdu hodně, budou se hodit :) .

. hráči potom soutěží v tom, komu se podaří přilepit nejvíc nábojů .

.

. hra je to opravdu parádní a děti se při ní maximálně vyblázní a zabaví .

❤

Uložit

Uložit

Uložit

. je úžasne nasávať jar vo februári. Je úžasné opäť vidieť slnko. vyšli sme von a len tak sme išli .

.

.

.

.

❤

Uložit